Après l'annulation de l'AGE qui était programmée le 06 mars parce que le quorum n'était pas atteint, l'assemblée générale élective de l'association El Bir a eu lieu, comme prévu, le 13 mars à15h au centre culturel de Collo.
Après l'adoption à l'unanimité des bilans moraux et financiers, M. Ghemired Tayeb a remis son mandat à l'assemblée qui lui a renouvelé sa confiance et l'a prié de poursuivre sa mission. Finalement M. Ghemired a accepté de rester à la tête de l'association tout en exhortant l'ensemble des membres à être solidaires et à fournir tous les efforts nécessaires pour que "ElBir" joue pleinement son rôle.
Ensuite, il a été procédé à l'élection du bureau de l'association qui est désormais le suivant:
Président: Ghemired Tayeb.
1er Vice président: Ghemired Amar.
2ème vice président: Zighed Youcef.
Secrétaire général: Alouane Amer
Secrétaire général adjoint: Messikh Youcef.
Trésorier: Boutesbih Rachid
Trésorier adjoint: Kezzar Abdelaaziz.
Membres du bureau: -Khenat Souad
- Bourouis Yasmine.
Cela peut servir
Prenez quelques minutes pour lire ceci et peut-être sauver une vie .....et contribuer à faire connaitre le danger que représente l'Accident Vasculaire Cérébral. Lors d'un barbecue, Julie trébuche et fait une chute. Elle affirme aux autres invités qu'elle va bien et qu'elle s'est accrochée les pieds à cause de ses nouveaux souliers. Les amis l'aident à s'assoir et lui apportent une nouvelle assiette. Même si elle a l'air un peu secouée, Julie profite joyeusement du reste de l'après-midi... Plus tard le mari de Julie téléphone à tous leurs amis pour dire que sa femme a été transportée à l'hôpital....Julie meurt à 18h. Elle avait eu un Accident Vasculaire Cérébral lors du barbecue. Si les personnes présentes avaient été en mesure d'identifier les signes d'un tel accident, Julie aurait pu être sauvée.
Un neurologue dit que s'il peut atteindre une victime d'AVC dans les trois heures, il peut renverser entièrement les effets de la crise. Il affirme que le plus difficile est que l'AVC soit identifié, diagnostiqué et que le patient soit vu en moins de trois heures par un médecin.
Reconnaître les symptômes d'un AVC : Poser trois questions très simples à la personne en crise :
1. * Lui demander de SOURIRE.
2. * Lui demander de lever LES DEUX BRAS
3. * Lui demander de PRONONCER UNE PHRASE TRES SIMPLE (ex. Le soleil est magnifique aujourd'hui). Si elle a de la difficulté à exécuter l'une de ces tâches, appelez une ambulance et décrivez les symptômes au répartiteur. Selon un cardiologue, si tous ceux qui reçoivent cet e-mail l'envoient à leur tour à 10 personnes, une vie au moins pourrait être sauvée.
Cordialement, Mona ABBADIE
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Jambes lourdes, varices, crampes nocturnes, impatiences et œdèmes témoignent d'un mauvais retour veineux. Arrivé dans les pieds, le sang peine à remonter jusqu'au cœur. Les maladies veineuses ou insuffisances veineuses font notamment appel à la contention. Bas, collants, chaussettes, que faut-il savoir ? En dehors du traitement chirurgical, lequel est réservé aux cas les plus sévères, la prise en charge des maladies veineuses repose sur deux traitements, l'un est médicamenteux, avec les veinotoniques, l'autre repose sur la contention. À savoir que la contention est également très utile en prévention.
La contention, c'est quoi ? En fonction de la pression qu'ils exercent, il existe 4 catégories de bas de contention s'adressant alors aux différentes maladies veineuses. · Classe 1 : en cas de jambes lourdes, de varices débutantes et en prévention de la thrombose veineuse en avion. · Classe 2 : en cas de maladies veineuses chroniques modérées (phlébectomie, varices de la grossesse, etc.). · Classe 3 : en cas de maladies veineuses chroniques sévères (thrombose veineuse profonde, lymphoedème, etc.). · Classe 4 : réservée aux maladies veineuses évoluées (ulcère de jambe, lymphoedème sévère, syndrome post-thrombotique sévère, etc.). |
(source: www.e-santé.fr)




L'importance et l'efficacité du régime ne sont plus à démontrer. Mais une fois de plus, la supériorité du régime méditerranéen est prouvée. 


à tous les donneurs de sang. 