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Pseudo: GhemiredCatégorie: AssociationsDescription:
Association des donneurs de sang bénévoles de Collo (Algérie). Notre objectif est d'apporter l'aide qui convient à tous ceux qui ont besoin de sang pour vivre.
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SVP

Ne restez pas insensibles face aux souffrances. Le sang est une source de vie que nous pouvons partager.

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La solidarité existe pour Vous et par Vous ! 

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Vendredi 14 Mars 2008

  gif animé tornades001.gif   Après l'annulation de l'AGE qui était programmée le 06 mars parce que le quorum n'était pas atteint, l'assemblée générale élective de l'association El Bir a eu lieu, comme prévu,  le 13 mars à15h au centre culturel de Collo.

     Après l'adoption à l'unanimité des bilans moraux et financiers, M. Ghemired Tayeb a remis son mandat à l'assemblée qui lui a renouvelé sa  confiance et l'a prié de poursuivre sa mission. Finalement M. Ghemired a accepté de rester à la tête de l'association tout en exhortant l'ensemble des membres à être solidaires et à fournir tous les efforts nécessaires pour que "ElBir" joue pleinement son rôle.

     Ensuite, il a été procédé à l'élection du bureau de l'association qui est désormais le suivant:

Président: Ghemired Tayeb.

1er Vice président: Ghemired Amar.

2ème vice président: Zighed Youcef.

Secrétaire général: Alouane Amer

Secrétaire général adjoint: Messikh Youcef.

Trésorier: Boutesbih Rachid

Trésorier adjoint: Kezzar Abdelaaziz.

Membres du bureau: -Khenat Souad

                              - Bourouis Yasmine.

 

Mardi 08 Janvier 2008

Cela peut servir gif animé excla020.gif  Prenez quelques minutes pour lire ceci et peut-être sauver une vie .....et contribuer à faire connaitre le danger que représente l'Accident Vasculaire Cérébral. Lors d'un barbecue, Julie trébuche et fait une chute. Elle affirme aux autres invités qu'elle va bien et qu'elle s'est accrochée les pieds à cause de ses nouveaux souliers. Les amis l'aident à s'assoir et lui apportent une nouvelle assiette. Même si elle a l'air un peu secouée, Julie profite joyeusement du reste de l'après-midi... Plus tard le mari de Julie téléphone à tous leurs amis pour dire que sa femme a été transportée à l'hôpital....Julie meurt à 18h. Elle avait eu un Accident Vasculaire Cérébral lors du barbecue. Si les personnes présentes avaient été en mesure d'identifier les signes d'un tel accident, Julie aurait pu être sauvée.
Un neurologue dit que s'il peut atteindre une victime d'AVC dans les trois heures, il peut renverser entièrement les effets de la crise. Il affirme que le plus difficile est que l'AVC soit identifié, diagnostiqué et que le patient soit vu en moins de trois heures par un médecin.

Reconnaître les symptômes d'un AVC : Poser trois questions très simples à la personne en crise :
1. * Lui demander de SOURIRE.
2. * Lui demander de lever LES DEUX BRAS
3. * Lui demander de PRONONCER UNE PHRASE TRES SIMPLE (ex. Le soleil est magnifique aujourd'hui). Si elle a de la difficulté à exécuter l'une de ces tâches, appelez une ambulance et décrivez les symptômes au répartiteur. Selon un cardiologue, si tous ceux qui reçoivent cet e-mail l'envoient à leur tour à 10 personnes, une vie au moins pourrait être sauvée
.

Cordialement, Mona ABBADIE

Jeudi 05 Avril 2007

 

 


 
Cholestérol : vive le régime méditerranéen

Cholestérol : vive le régime méditerranéen

On ne cesse de prôner l'efficacité du régime méditerranéen sur le risque cardiovasculaire. Une nouvelle étude vient de comparer l'efficacité du régime anti-cholestérol classique versus le régime méditerranéen.


Régime et risque cardiovasculaire


     
Les maladies cardiovasculaires sont devenues l'ennemi n°1 de notre santé. Elles sont de mieux en mieux connues et l'on dispose aujourd'hui de traitements et surtout de mesures préventives efficaces.
Ainsi, on connaît les facteurs de risque cardiovasculaire et on sait les prendre en charge.
     Globalement le traitement repose sur la correction de l'anomalie (excès de cholestérol, hypertension, diabète/glycémie). Mais en plus de cette prise en charge médicamenteuse, un régime alimentaire est indispensable.
D'ailleurs, selon les recommandations, le régime est le traitement de première intention. C'est seulement s'il ne suffit pas à faire diminuer les facteurs de risque cardiovasculaire, que l'on recourt aux traitements médicamenteux (antihypertenseurs, hypolipémiants…).



Comparaison entre régimes


Cholestérol : vive le régime méditerranéenL'importance et l'efficacité du régime ne sont plus à démontrer. Mais une fois de plus, la supériorité du régime méditerranéen est prouvée.
En effet, dans cette étude, l'effet protecteur du régime méditerranéen strict (les graisses animales sont remplacées par des graisses végétales) a été comparé à celui du régime anti-cholestérol classique (pauvre en graisses animales et végétales). Les 700 personnes âgées de 55 à 80 ans à haut risque cardiovasculaire qui ont participé à cette étude ont été divisées en trois groupes et assignées à l'un des trois régimes suivants :
  • régimeanti-cholestérol classique pauvre en graisses
  • régime méditerranéen (pauvre en graisses animales) avec huile d'olive.
  • régime méditerranéen avec huile de noix.
         Comparativement au régime anti-cholestérol, les régimes méditerranéens se sont révélés nettement plus efficaces sur tous les marqueurs du risque cardiovasculaire : taux de cholestérol, pression artérielle, glycémie et poids.     Peu de différences sont observées entre les deux régimes méditerranéens.
    En pratique, pour faire baisser son taux de cholestérol et diminuer son risque cardiovasculaire, rien ne vaut le régime méditerranéen. Ceci est également valable pour les personnes qui suivent un traitement médicamenteux contre le cholestérol (hypolipémiants, statines).


    Source: www.e-sante.fr
  • Jeudi 05 Avril 2007


    Il y a tension basse ou hypotension lorsque le volume de sang circulant dans l'organisme est inférieur à la normale, de sorte qu'une quantité de sang insuffisante atteint le cerveau. La pression sanguine dépend de trois facteurs : du travail de la pompe (le coeur) ; du volume du sang circulant dans les tuyaux (les vaisseaux) et, enfin, de la qualité des vaisseaux. La fraction 120/80 désigne une tension normale ; 140/90, par exemple, indique la limite à partir de laquelle la tension trop élevée ; moins de 100/x (n'importe quel chiffre) est le signe d'une tension trop faible.

    L'hypotension est sous-diagnostiquée pour plusieurs raisons. La tension artérielle est souvent mesurée lorsque le patient est assis, alors qu'une tension basse se manifeste le plus souvent en position debout. Ensuite, pour des raisons d'ordre psychologique, la tension a tendance à grimper dans le cabinet du médecin - raison pour laquelle l'hypertension est surdiagnostiquée. De plus, les symptômes de l'hypotension peuvent ressembler à ceux de la fatigue chronique, de l'anxiété ou de l'hypoglycémie.


    L'hypotension peut se manifester par les symptômes suivants :
    • nausées, vomissements ;
    • vertiges ;
    • sueurs ;
    • troubles de la vue ;
    • maux de tête ;
    • somnolence ;
    • angoisse, confusion mentale ;
    • évanouissement dans les cas extrêmes ;
    • battements rapides du coeur ou tachycardie (l'organisme réagit pour faire remonter la tension artérielle et maintenir une alimentation sanguine adéquate dans les organes vitaux. Ce travail de compensation est fait par les glandes surrénales).


    Dr Pavel Hamet, Endocrinologue, Centre Hospitalier de l'Université de Montréal
    Guide familial des symptômes sous la direction du Dr André H. Dandavino - Copyright Rogers Media, 2005.
    Vendredi 30 Mars 2007


         Jambes lourdes, varices, crampes nocturnes, impatiences et œdèmes témoignent d'un mauvais retour veineux. Arrivé dans les pieds, le sang peine à remonter jusqu'au cœur. Les maladies veineuses ou insuffisances veineuses font notamment appel à la contention. Bas, collants, chaussettes, que faut-il savoir ?

         En dehors du traitement chirurgical, lequel est réservé aux cas les plus sévères, la prise en charge des maladies veineuses repose sur deux traitements, l'un est médicamenteux, avec les veinotoniques, l'autre repose sur la contention. À savoir que la contention est également très utile en prévention.

     

    La contention, c'est quoi ? 
          Cette technique repose sur les bas de contention (mais aussi chaussettes, collants et bandes) qui, portés du matin au soir, exercent une pression sur les jambes et les chevilles. Cette pression est dégressive de la cheville vers la cuisse. Elle tend à resserrer les veines et favorise ainsi le retour veineux. Douleurs, lourdeurs, œdèmes s'estompent.
    Attention à ne pas les confondre avec les " bas de maintien ", lesquels n'agissent que sur les veines superficielles. 

         En fonction de la pression qu'ils exercent, il existe 4 catégories de bas de contention s'adressant alors aux différentes maladies veineuses.

    ·  Classe 1 : en cas de jambes lourdes, de varices débutantes et en prévention de la thrombose veineuse en avion.

    ·  Classe 2 : en cas de maladies veineuses chroniques modérées (phlébectomie, varices de la grossesse, etc.).

    ·  Classe 3 : en cas de maladies veineuses chroniques sévères (thrombose veineuse profonde, lymphoedème, etc.).  

    ·  Classe 4 : réservée aux maladies veineuses évoluées (ulcère de jambe, lymphoedème sévère, syndrome post-thrombotique sévère, etc.).
         Mais attention, il faut également les porter. En effet, les malades disent souvent qu'ils sont difficiles à supporter, à enfiler, etc. Bien sûr, il faut savoir persévérer pour s'habituer, mais il est également conseillé de prendre son temps lors de l'achat et de les essayer.

    (source: www.e-santé.fr)

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